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1，表演的本质：来自于生活的真实感
2.什么是注意力？
3，谁说不可以一心多用：如何加强注意力使自己专注
4·谁说不可以一心多用：如何稳定注意力不走神
5，谁说不可以一心多用：注意力的特质是什么？
6·谁说不可以一心多用：注意力是如何分配的？
7，注意力带来的感受：如何利用注意力带来舒服的感受
8，如何用注意力来影响想象与感受
9，想象力是演员需要具备的重要能力：想象来源于哪里？
10，演员该如何基于生活发掘与运用想象力？
11，如何运用想象力唤醒味觉和丰富细节？
12，如何利用嗅觉打开身体的反应机关？
13·利用想象力的细节打开触觉的真实性
14，合理的利用视觉感受丰富想象力
15·练习用听觉打开更多的想象间
16，释放想象力带来的感受
17，用回忆打开想象的大门
18，如何用想象力唤醒感受的表达方式？
19，用想象阐述不同层次的表达
20，如何通过细节想象唤醒情感？
21，怎样利用情绪表达人物关系？
22，与对手交流时需要注意的几个重点
23，捕捉感受对手的动作对情绪的影响
24，如何展示不经预判的真实的交流？
25，行动的意义和重点是什么？ （1）
26，行动的意义和重点是什么？ （2）
27，行动的意义和重点是什么？ （3）
28，行动的目的和如何进行有效行动？ （1）
29，行动的目的和如何进行有效行动？ （2）
30，行动的目的和如何进行有效行动？ （3）