二米资源网

第1课 彻底颠覆你的健身观.mp4

第2课 搞定蛋白质、碳水、脂肪，高速健身.mp4

第3课 没时间？制定属于你的饮食运动方案.mp4

第4课 减脂塑形，补剂该不该吃，怎么吃？.mp4

第5课【腰腹】赶走小肚子，练出小蛮腰.mp4

第6课【胸部】迷人胸部线条，气质更挺拔.mp4

第7课【臀腿】翘臀、大长腿练习.mp4

第8课【香肩】肩部线条，让你更有味道.mp4

第9课【美背】背部练习，让你成为衣架子.mp4

 

【健身】每周3小时，拥有完美身材！
百度网盘分享地址： 链接: https://pan.baidu.com/s/1AORSW3wxMUkmJ8Zp15VjIQ?pwd=7m1j 提取码: 7m1j