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01第一周（简单站立）.mp4

02第一周作业点评（1-50）.mp4

03第一周作业点评（51-100）.mp4

04第二周俏皮站立.mp4

05第二周作业点评（100-51）.mp4

06第二周作业点评（50-1）.mp4

07第三周（呆萌坐姿）.mp4

08第三周作业点评（1-50）.mp4

09第三作业点评（51-100）.mp4

10第四周（活泼动感）.mp4

11第四周作业点评（99-510.mp4

12第四周作业点评（45-1）.mp4

课件

姿势笔刷

沸腾牛奶Q版人体团练第一期2021.4
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